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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1005 kcal
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脂質: 28.19g | たんぱく質: 84.47g | 炭水化物: 103.60g.
朝食: Frango Desfiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca. 昼食: Couve Refogada, Friboi Patinho Bife, Alface, Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Uva Itália. 軽食/その他: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata. もっと...
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