2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1411 kcal
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脂質: 29.04g | たんぱく質: 38.73g | 炭水化物: 241.47g.
朝食: Dinkelvollkornbrot, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kaffee, Milbona Milch 1,5%, Roggenvollkornbrot. 昼食: BioBio Apfel-Mango Mark, Bio Apfel-Birnenmark, Butter, REWE Gnocchi. 夕食: Mangos, BioBio Apfel-Mango Mark, Avocado, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Dinkelvollkornbrot. 軽食/その他: Schweppes Original Bitter Lemon, Milbona Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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