2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.5 kg これまでの減量分: 13.7 kg.    残り: 1.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

908 kcal 脂質: 22.39g | たんぱく質: 30.49g | 炭水化物: 152.31g.   朝食: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Яблоко, Банан, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Цельное Молоко, Nesquik Шоколадные Шарики, Мария Печенье. 昼食: Жаренные Пельмени. もっと...
1859 kcal 運動: ハイキング - 1 時間   7 分, 休憩 - 14 時間   53 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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kkatsuui♡172cmの体重の記録


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