2011年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
177.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 109.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 7日:
|
2736 kcal
|
脂質: 117.61g | たんぱく質: 115.24g | 炭水化物: 317.98g.
朝食: dole mandarin oranges, Large Curd Cottage Cheese. 昼食: Chicken and Steak Fajitas, Restaurant Style Tortilla Chips. 夕食: Cornbread, Golden Crinkles French Fried Potatoes, cheddar cheese shredded, thin spaghetti, Chili with Beans (Canned). もっと...
|
週に5.7 kg減量中
|