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End of week 1
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110.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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3023 kcal
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脂質: 171.48g | たんぱく質: 124.10g | 炭水化物: 236.16g.
昼食: Flora Pro-Activ Light, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Jalapeño Chilli Jam, By Sainsbury's Mexican Style Chilli Cheddar, Harvest Morn Corn Cakes. 夕食: Heinz Light Mayonnaise, House Salad, Tesco Cooked & Peeled King Prawns, Tesco New Potatoes, Aldi Belgian Chocolate Ganache. 軽食/その他: Heinz Light Mayonnaise, House Salad, Tesco Cooked & Peeled King Prawns, Tesco New Potatoes, Aldi Belgian Chocolate Ganache, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Anchor Spreadable Butter, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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