2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1496 kcal
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脂質: 39.54g | たんぱく質: 53.33g | 炭水化物: 164.54g.
朝食: Санта Ролл Семга и Сыр, Санта Ролл Чука . 昼食: Балтика Балтика Безалкогольное Грейпфрут , Санта Ролл Семга и Сыр, Санта Ролл Чука . 夕食: Хлеб Черный, Молочный Мир Сметана 10%, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Вареное Яйцо, Мясо по-Французски. 軽食/その他: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Трубочка со Сгущенкой. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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