2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
|
927 kcal
|
脂質: 29.07g | たんぱく質: 85.28g | 炭水化物: 77.63g.
朝食: Ovo, de Galinha, Clara, Crua, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo, de Galinha, Inteiro Cru, Piracanjuba Leite Desnatado, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal (Original), Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. 昼食: Aviação Manteiga com Sal, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|