2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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2787 kcal
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脂質: 118.10g | たんぱく質: 137.93g | 炭水化物: 275.27g.
朝食: Friggs Chiafrö & Havssalt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: Baguette, Lindahls Kvarg Laktosfri, Yoggi Vanilj Original, Coop Extra Honung, ICA Frysta Jordgubbar, Kolsyrat Vatten, ICA Frysta Blåbär, Star Nutrition Whey-80, Banana. 夕食: Carlsberg Öl, Ridderheims Tapas. 軽食/その他: Marabou Mjölkchoklad, European Type Grapes. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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