2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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657 kcal
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脂質: 31.66g | たんぱく質: 26.63g | 炭水化物: 64.93g.
朝食: Lavazza Кофе, Слобода Масло Растительное, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Просто Сыр Российский, Яйцо, Болгарский Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. 夕食: ВкусВилл Ролл с Огурцом. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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