2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1444 kcal
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脂質: 109.46g | たんぱく質: 86.26g | 炭水化物: 26.94g.
朝食: Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Huevo, Café, Hacendado Mantequilla sin Sal, Palancares Queso Ahumado Madurado. 昼食: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Queso Edam , Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Pechuga de Pollo, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Pepino (Pelado), Cilantro. 夕食: Aceite de Oliva, Queso Azul, Mayonesa, Musa Mostaza a la Antigua, Hacendado Nata para Montar, Col. 軽食/その他: Almendras. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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