2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1507 kcal
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脂質: 40.92g | たんぱく質: 81.46g | 炭水化物: 190.92g.
朝食: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. 昼食: Confitures et Conserves, Sojasun à la Grecque Nature, Saumon Cuit, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Label Rouge Baguette Rustique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 夕食: Aioli, Baguette, Bonduelle Poêlée Parisienne, Calmar. 軽食/その他: LU La Barquette Fraise, Andros Compote Pomme Pruneau, Côte d'Or Bio Noir 85%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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