2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1353 kcal
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脂質: 55.85g | たんぱく質: 74.45g | 炭水化物: 145.55g.
朝食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Мёд, Кофе с Молоком. 昼食: Пасха Творожная, Помидоры, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. 夕食: Яблоко, Кекс Творожный, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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