2021年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 1日:
|
554 kcal
|
脂質: 34.97g | たんぱく質: 27.77g | 炭水化物: 32.37g.
朝食: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой. 昼食: Окское Яйцо Отборное, Папа Может Сосиски Сочные, 7 Хлебзавод Батон Нарезной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|