2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.4 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
|
2667 kcal
|
脂質: 120.79g | たんぱく質: 82.57g | 炭水化物: 317.49g.
朝食: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Сваренное Вкрутую Яйцо, Киевхлеб Лаваш Персидский , Тунец в Масле (Консервы), Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Огурец (с Кожурой). 昼食: Сыр, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Агровита Шинка Домашня , Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Звенигора Сыр Добродар 50%. 夕食: Киевхлеб Кекс Пасхальный . 軽食/その他: Сильпо Кекс Пасхальный , Yarych Крекер З Цибулею. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|