|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
|
2874 kcal
|
脂質: 125.94g | たんぱく質: 88.33g | 炭水化物: 340.49g.
朝食: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Nesquik Какао на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кулич Пасхальный, Кофе с Сахаром, Liebendorf Сыр Маасдам, Батон Нарезной, Сырный Суп с Грибами. 夕食: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Батон, Сырный Суп с Грибами. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 1%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Choco&Nuts Молочный Шоколад , Lipton Чай. もっと...
|
|
2144 kcal
|
運動:
Пешая прогулка - 5 時間, Тренировка - 4 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|