|
+400((
|
91.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
|
1262 kcal
|
脂質: 42.16g | たんぱく質: 57.55g | 炭水化物: 165.91g.
朝食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо, Дока Ветчина из Мяса Птицы, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Суп из Свинины. 夕食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Первый Хлебокомбинат Кулич Пасхальный, Чай с Сахаром, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Свинины, Чай с Сахаром. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|