2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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912 kcal
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脂質: 35.88g | たんぱく質: 64.24g | 炭水化物: 85.37g.
朝食: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог из Топленого Молока 5%. 昼食: Ашан Киви, Крымхлеб Хлеб Тарту, Капуста Тушеная, Лента Форель Запечённая. もっと...
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週に7.4 kg増量中
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