2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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619 kcal
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脂質: 19.59g | たんぱく質: 45.46g | 炭水化物: 64.49g.
朝食: Café, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. 昼食: Clara de Ovo Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Paulista, Carne Moída Refogada. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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