2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
|
1222 kcal
|
脂質: 51.86g | たんぱく質: 81.54g | 炭水化物: 102.58g.
朝食: Сыр Тильзитер, D'arbo Конфитюр Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Горбуша Соленая, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Грецкие Орехи. 昼食: Хохланд Творожный Сыр, Золотой Ключик Ириска, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Фрутилад Банан и Клубника, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Курица по Французски. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|