2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
1475 kcal
|
脂質: 44.54g | たんぱく質: 65.04g | 炭水化物: 208.75g.
朝食: Banana Prata, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Laranjas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Nestlé Bombom Charge (18.5), Nestlé Bombom Chokito, Bauducco Torrada Integral. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|