2014年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 17日:
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1767 kcal
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脂質: 64.72g | たんぱく質: 72.16g | 炭水化物: 229.01g.
朝食: Gerookte Zalm, Meergranenbrood, Délifin Oven Gebakken Pate, Valblanc Kruidenkaas, Americain Prepare, Philadelphia Philadelphia. 昼食: Cakegebakje (Cupcake), Mandarijn, Koekje, Melk (Halfvol). 夕食: Marc Payot Bladerdeeg, Champignons, Bechamelsaus, Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel). 軽食/その他: Navel Sinaasappelen, Mandarijn, Slagroomtaart. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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