2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1304 kcal
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脂質: 52.66g | たんぱく質: 52.06g | 炭水化物: 163.94g.
朝食: Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Ogórek Kiszony , Drosed Kura w Galarecie. 昼食: Zupa Pomidorowa z Makaronem. 夕食: Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Ryba po Grecku. 軽食/その他: Kawa z Cukrem, Herbata z Cukrem , Lindt Lindor, Orzechy Nerkowca, Jabłko. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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