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juhu ein kleiner Fortschritt ☺️💞 #dranbleiben zahlt sich aus👏🏻
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59.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1556 kcal
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脂質: 51.35g | たんぱく質: 75.46g | 炭水化物: 191.82g.
朝食: Krüger Schoko Cappuccino, Goldland Blütenhonig, Altapharma Fenchelhonig, Altapharma Heiße Zitrone, Altapharma Immun Tee, Ener Bio Sojadrink Classic, REWE Knusper Müsli Honey Nuts . 昼食: Cappuccino, Best Body Low Carb Vital Drink, Oatsnack Johannisbeere. 夕食: Goldland Blütenhonig, Kräutertee, Müller Müllermilch High Protein Banane, Spiegelei, Putenfleisch, Zucchini. 軽食/その他: Altapharma Ingwer-Curcuma Kräutertee, Oettinger Oetea Wassermelone, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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