2014年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 17日:
|
5951 kcal
|
脂質: 195.14g | たんぱく質: 195.28g | 炭水化物: 767.84g.
朝食: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. 昼食: Łaciate Mleko 0,5%, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Pomidory, Madero Dressing Vinaigrette do Sałatek, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską. 夕食: Czerwone Wino Stołowe, Białe Wino Stołowe, Grzane Wino, Lisner Sałatka Włoska z Brokułami, Spód z Kruchego Ciasta, Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Oscypek, Gotowane Buraki (z Surowych), Smażony Bakłażan w Cieście, Maritime Krewetki Koktajlowe, Suszone Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Barszcz Czerwony. 軽食/その他: Żelki, Kraft 3Bit, Ciabatta, Lidl Croissant bez Nadzienia, Turek Camembert Aksamitny, Krówka, Rodzynki, Surówka z Kiszonej Kapusty, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy, Drop Pasztet z Drobiem, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|