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Tomorrow is Christmas party #3. What I have going for me is that I will arrive after the lunch part. However the deserts will still be out. Hoping that there won't be too many and/or they will be ones I don't like. Also hoping for willpower. =)
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 16日:
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2056 kcal
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脂質: 48.84g | たんぱく質: 64.06g | 炭水化物: 352.98g.
朝食: Apple Muffins, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Honey, Zurvita Zeal For Life. 昼食: Apples, The Milk Shake Factory Snappers, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Pizza with Meat. 夕食: Blackberries, Milk (Nonfat), Pears, Peach, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Swiss Miss Swiss Miss simply cocoa, Mountain High Lowfat Vanilla Yoghurt, Banana, Honey. 軽食/その他: Vermont Country Store dark chocolate covered graham crackers, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Chocolate Coated Chocolate Fudge. もっと...
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2689 kcal
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運動:
座る - 2 時間 30 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, 立つ - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, ショッピング - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 分, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間 30 分. もっと...
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 コメント
Desserts I don't like? Hehe
2014年 12月 16日 投稿者: LittleRedFlatBack
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We all are hoping for more willpower. :) Have fun when you go to the party!
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i wish you success sweetheart!
2014年 12月 17日 投稿者: Koroshkhan
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2 Timothy 1:7 - God has not given us a spirit of fear and timidity, but of power, love, and SELF-DISCIPLINE. You got this!!
2014年 12月 17日 投稿者: Pastor Jedi Ninja
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@ Pastor Jedi, that was a great reminder, thanks! Never though to apply that verse to dieting before but hey!
2014年 12月 17日 投稿者: skwhite
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