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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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787 kcal
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脂質: 42.95g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 51.31g.
朝食: Lor Peyniri, Yeşil Elma, Yeşil Biber, Maydanoz, Kuzu Kulağı, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 昼食: Marul, Salatalık (Soyulmuş), Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği. 軽食/その他: Bitkisel Çay, Fit Fit Espresso Kaplı Meyve Topları, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı. もっと...
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