2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1296 kcal
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脂質: 94.72g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 29.14g.
朝食: Butter , Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg, Kirkland Signature Vitamin D3, Culinary Tours Green Chimichurri, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Heinz Ketchup No Sugar Added. 夕食: Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Onions , Cucumber (with Peel) , Hood All Natural Sour Cream, Red Cabbage , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Dill , Olive Oil , Beef Brisket. 軽食/その他: Great Value Green Olives with Pimento, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Vodka, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
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3973 kcal
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運動:
運転 - 2 時間, 料理 - 1 時間, 掃除 - 5 時間, Apple Health - 16 時間. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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