2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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776 kcal
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脂質: 29.40g | たんぱく質: 41.65g | 炭水化物: 83.84g.
朝食: Orang Tua Teh Gelas, Indomaret Abon Sapi, Nasi Ketan (Ketan), Telur Bebek, Tempe Goreng, Lele Goreng. 夕食: Bamboe Bumbu Balado, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Kubis, Bakso Daging Sapi, Telur Asin, Perkedel Jagung, Nasi Putih, SariWangi Teh Manis. 軽食/その他: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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