2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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192.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1281 kcal
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脂質: 56.15g | たんぱく質: 64.12g | 炭水化物: 130.89g.
朝食: Простоквашино Кефир 3,2%, Перекресток Изделие НИВА Хлебобулочное, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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