2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
1732 kcal
|
脂質: 59.41g | たんぱく質: 103.21g | 炭水化物: 192.51g.
朝食: Пестравка Молоко 3,2%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Баба Маня Варенье Домашнее Черносмородиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 昼食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо (Целое), Milky Way Шоколадный Батончик, Грудка Индейки, Магнит Гречневая Крупа, Яйцо (Целое). 夕食: Магнит Гречневая Крупа, Минтай. 軽食/その他: Вятушка Творог 9%, Яблоко Семеринка, Батон Нарезной, Вятушка Йогурт Клубника-Земляника, Баба Маня Варенье Домашнее Черносмородиновое, Магнит Банан. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|