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amateurhaft fotografiert, aber bin ja auch ein Amateur! :') Bikini ist neu + mit Zielgewicht. Jetzt wird nur noch Sport gemacht, um das "Gefährt" bissle in Schuss zu bringen bzw *hust* um fit zu bleiben. :))
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1816 kcal
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脂質: 70.34g | たんぱく質: 118.33g | 炭水化物: 160.17g.
朝食: Kaufland Hähnchenbrust, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Rapsgold Reines Rapsöl, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Hartgekochtes Ei, Edeka Joghurt Mild 0,1%. 昼食前: Äpfel, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Hofgut Fit-Milch. 昼食: Ja! Reines Rapsöl, Gut & Günstig Sonnenmais, Güldenhof Gemüse Nuggets, Edeka Deli Snack Salat Pute mit French Dressing. 昼食後: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Mango Gewürfelt, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. 夕食: Philadelphia Milka, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Eiweiß Held. 軽食/その他: Leibniz Butterkeks. もっと...
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