2014年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.7 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 35.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 16日:
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761 kcal
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脂質: 36.50g | たんぱく質: 66.86g | 炭水化物: 41.01g.
朝食: Dymatize Nutrition Dymatize Elite Gourmet. 昼食: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, 365 Blue Cheese Crumbles, Thousand Island Dressing, McCormick Imitation Bacon Bits, Red Onions, Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, Food Lion Macaroni Salad, Baby Spinach, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. 軽食/その他: Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Texas Pete Fiery Sweet Wing Sauce, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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