2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1690 kcal
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脂質: 91.01g | たんぱく質: 88.18g | 炭水化物: 130.04g.
朝食: Stekt Ägg. 昼食: Senap, Lithells Barnens Grillkorv . 夕食: Avokado, Spenat, Kronfågel Kycklingben, ICA Crème Fraiche, Frebaco Havreris. 軽食/その他: Ekströms Marsan, Äppelsmulpaj, Risberg Panko, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Vegetabilisk Rapsolja. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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