2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1523 kcal
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脂質: 74.35g | たんぱく質: 74.69g | 炭水化物: 138.30g.
朝食: Aldi Datteltomaten, Lidl Salami, Dulano Puten Lachsschinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). 昼食: Culinea Mozzarella Sticks, Gutfried Geflügel Bockwurst. 軽食/その他: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Banane, Kölln Haferflocken, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Banane. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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