2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1574 kcal
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脂質: 52.77g | たんぱく質: 105.00g | 炭水化物: 168.25g.
朝食: I'm Happy Мюсли 5 Злаков со Льном Фруктовые. 昼食: Шаурма с Курицей. 夕食: Махеев Бургер Соус, Камако Соус Карри, Капустный Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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