2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1609 kcal
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脂質: 75.76g | たんぱく質: 110.21g | 炭水化物: 123.75g.
朝食: Exponenta Immuno Shot Вишня -Женшень, Žemaitijos Pienas Džiugas, Овсяные Хлопья. 昼食: Чиабатта, Rokiškio Sūris, Lidl Kalakutienos Filė, Рис, Rio Mare Тунец, Белый Картофель (с Кожурой), Морковь. 夕食: Freshona Томатная Паста, Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Моцарелла, Žemaitijos Pienas Džiugas Lactose Free, Батонас Batonas, Яйцо, Свиной Фарш. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Exponenta Immuno Shot Вишня -Женшень , Клубника, Голубика. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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