2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
1012 kcal
|
脂質: 39.69g | たんぱく質: 82.70g | 炭水化物: 76.09g.
朝食: Чизкейк, Кулич Пасхальный, Курица (Кожа не Съедена), Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Bombbar Protein Cookie Chocolate . 軽食/その他: Грецкие Орехи, Racionika Коктейль для Похудения Клубника, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%, Яичный Белок. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|