Вот вчера дали за неделю первый раз яйцо, котлеты вкусные но мне не заходят, очень много соли, а так на каждый приём пищи крупа(углевод), печенье, конфеты🤦🏼♀️, картошка, я не привереда, но с такого питания долго сытой не походишь.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
1694 kcal
|
脂質: 53.40g | たんぱく質: 47.62g | 炭水化物: 242.63g.
朝食: Карамель, Сыр Российский, Голден Яблоко , Белый Хлеб, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Макароны Отварные. 夕食: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творог 5%, Каша Пшенная на Воде. 軽食/その他: Кефир 2,5%, Печенье. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|