2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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1193 kcal
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脂質: 62.76g | たんぱく質: 95.82g | 炭水化物: 69.56g.
朝食: Café, Canela, Tapioca, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Mamão Formosa, Canela, Café. 昼食: Quatá Queijo Provolone, Queijo Provolone, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Legumes Salteados, Cenouras, Brócolis, Montana Baby Beef. 夕食: Jandira Castanha do Pará. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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