2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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813 kcal
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脂質: 24.54g | たんぱく質: 99.22g | 炭水化物: 40.05g.
朝食: Ашан Сыр Голландский 45%, Яйцо, Яйцо. 昼食: Фасоль Стручковая, Куриное Филе. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Newa Nutrition Оладьи Смесь для Выпечки, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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