2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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1022 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 75.64g | 炭水化物: 71.78g.
朝食: Sate Ayam, Telur, Tahu. 夕食: Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Bakar Cilembu. 軽食/その他: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Cahkwe, Kartika Sari Pisang Bolen. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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