2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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871 kcal
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脂質: 41.43g | たんぱく質: 29.46g | 炭水化物: 93.15g.
朝食: Campina Volle Melk, Blauwe Bessen, Rode Bessen, AH Basic Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. 昼食: Slankie Smeerkaas 20+, Lotus Speculoospasta, Johma Oude Kaas Pesto Salade, Lidl Zonnebloempit Brood. 軽食/その他: Koffie. もっと...
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