2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
|
1227 kcal
|
脂質: 39.88g | たんぱく質: 70.94g | 炭水化物: 144.52g.
朝食: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Excess Free Крем-Паста Кокос, Грин Рэй Нут Консервированный, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кулич Пасхальный, Excess Free Кулич Пасхальный, Cortador Carpaccio Di Tacchino, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Асто Муксун Холодного Копчения , Авокадо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. 昼食: Лента Яблоко, Excess Free Крем-Паста Кокос. 夕食: Global Village Ананасовый Сок, Красная Икра Красная Икра, Яйцо, Лаваш Армянский, Запеченные или Жареные Гребешки, Запеченные или Жареные Креветки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). 軽食/その他: Кулич Пасхальный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|