2022年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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1225 kcal
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脂質: 84.09g | たんぱく質: 41.06g | 炭水化物: 75.56g.
朝食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 昼食: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Омлет или Яичница. 軽食/その他: Nesquik Шоколад. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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