2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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1324 kcal
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脂質: 92.06g | たんぱく質: 86.28g | 炭水化物: 32.69g.
朝食: Hacendado Coco Rallado, Mercadona Mezcla de Semillas , Tomates, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Harina de Almendras, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Huevo, Café, Hacendado Mantequilla sin Sal. 昼食: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Cilantro, Pepino (Pelado), Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Queso Feta, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Nata para Montar, Hacendado Espinaca Cortada, Bacalao. 夕食: Hacendado Chocolate Negro 72%, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Queso Edam . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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