2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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2374 kcal
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脂質: 89.21g | たんぱく質: 182.63g | 炭水化物: 209.97g.
朝食: Nocco Caribbean, Yoggi Samoa, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, AXA Havregryn, Ägg, Arla Mjölk 3%, Vegetabilisk Rapsolja. 昼食: Apelsiner. 夕食: Tomater, Gul Paprika, Ägg, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Basic Jasminris , ICA Asia Panko, Majas Kycklingfilé, Coop Sriracha, Soya (Shoyu), ICA Vetemjöl, ICA Asia Sesamolja, Kavli Lätt Majonäs. 軽食/その他: Arla KESO Jordgubb, ICA Ölkorv, Lätta Lätta, ICA Prosciutto Crudo, Pågen Grötbröd, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. もっと...
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体重に変化ありません
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