2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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2924 kcal
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脂質: 114.12g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 276.02g.
朝食: Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. 昼食: Cabernet Sauvignon Wine , Sauvignon Blanc Wine , Creme Brulee, White Sauce, Ravioli with Tomato Sauce, Carpaccio, Caprese Salad. 夕食: Nabisco Oreo, Turkish Delight, Woolworths Mango Sorbet, Whiskey. 軽食/その他: Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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