2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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4387 kcal
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脂質: 168.62g | たんぱく質: 249.09g | 炭水化物: 462.09g.
朝食: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Reismehl, Flohsamenschalen. 昼食: Topfentorte, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). 夕食: Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Clever Nougat Bits, Clever Vollmilch 3,5%. 軽食/その他: McDonald's Chicken McNuggets (6), Kelly's Snips, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger, Clever Paprika Chips, Leibniz Minis (Blacknwhite). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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