2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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2336 kcal
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脂質: 86.42g | たんぱく質: 95.52g | 炭水化物: 291.84g.
朝食: Кулич Пасхальный, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Рис Вареный. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Кулич Пасхальный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины . 軽食/その他: Сахар, Яйцо, Русский Хлеб Батон Подмосковный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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