2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
|
1717 kcal
|
脂質: 84.52g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 155.78g.
朝食: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Роскар Яйцо Экстра, Голубика, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. 昼食: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Glassy Крем-Соус Бальзамический Моден Розмарин, Авокадо Авокадо, Помидоры, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Просто Азбука Тунец Полосатый Кусочками, Iberica Каперсы Gourmet. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dolce Granto Сыр Пармезан, Магнит Баклажан, Азбука Вкуса Торт Киевский. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|